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同情心会影响睡眠质量和心理健康( Compassion Mediates Poor Sleep Quality and Mental Health Outcomes )
JJ Kim M Oldham AT Fernando JN Kirby
目的睡眠质量差与次佳的身心健康结果有关。自我同情已被证明可以防止睡眠质量差的影响，并促进积极的心理健康益处。然而，对同情的恐惧在这些关系中所起的减弱作用却不太为人所知。在此，我们考察了自我同情和同情恐惧在睡眠质量差与心理健康和幸福结果之间的关系中的中介作用。方法两个独立的社区和学生样本在大学或网络研究环境中参与研究。这是一项2样本横断面调查设计(N=196,样本1；N=151,样本2）,于2019年3月至7月进行。在这两个样本中，我们研究了自我同情和对同情的恐惧作为睡眠质量差和心理健康结果的焦点中介。结果非参数自举法的中介分析表明,自我同情在睡眠质量差与心理健康结局之间起部分中介作用(p<.001,R=.20)。自我同情恐惧在睡眠质量差与心理健康幸福感之间起部分中介作用(p<.001,R=.09),在睡眠质量差与心理困扰之间起完全中介作用(p<.001,R=.09)。结论本研究为自我同情和同情恐惧在睡眠质量差、心理困扰和心理健康幸福之间的中介作用提供了经验证据。我们的结果为未来的治疗工作、睡眠的临床研究以及同情恐惧量表作为一种关键的心理测量工具的应用提供了重要的建议。
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