传统俯卧撑中的肩胛骨运动学和肩部抬高。

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作者：scidown 发布时间：2021-06-09 09:58:46 文章标题：

传统俯卧撑中的肩胛骨运动学和肩部抬高。( Scapular kinematics and shoulder elevation in a traditional push-up. )

文章作者：

DN Suprak J Bohannon G Morales J Stroschein JG San Juan closed kinetic chain exercises impingement rehabilitation

文章简述：

背景：适当的肩胸运动对于肩部的健康和功能是至关重要的，也是康复治疗的主要重点。传统俯卧撑的变体经常用于帮助恢复适当的肩胛骨运动学。目的：探讨肩关节位置对传统俯卧撑运动范围(ROM)内肩胛运动学的影响。设计：横断面研究。地点：大学实验室。患者或其他参与者：16名无上肢或脊柱损伤病史、需要康复或手术的健康参与者。干预：参与者进行传统俯卧撑，同时获得多个上肢节段的运动学测量。主要观察指标：肩胛后倾、上旋和外旋在肘关节伸展ROM上进行比较。结果：肩胛后倾在自选和侧位条件下均大于抬高条件下，且随肘关节伸展呈线性增加。外旋转在自选条件下和侧向条件下均大于抬高条件下的外旋转。在侧位条件下，向上旋转在同心期开始时开始低于其他条件，但在肘关节开始伸展后不久，向上旋转开始高于其他条件。结论：在肩部抬高的情况下进行传统的俯卧撑可能使肩胛骨处于撞击位置。临床医生在开处方和监测运动进展时应认识到肩部抬高。本研究结果将为临床医师开出上肢的康复练习，特别是针对肩部状况的闭链练习提供进一步的方向。

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