一项针对在职成年人的在线疼痛教育计划:随机对照试验( An Online Pain Education Program for Working Adults: Pilot Randomized Controlled Trial )

L Yajie MYM Tse WeChat online education pain working adults

疼痛是一个常见的公共卫生问题，在中国内地，普通人群中的疼痛情况严重。工作的成年人通常会因为长时间坐着、缺乏空闲时间和锻炼而感到疼痛。缺乏疼痛相关知识也是一个重要因素。在西方国家，在线提供的教育和治疗项目更多地被使用，而在中国，可获得的项目有限，尤其是疼痛管理。因此，我们开展了一项在线疼痛教育计划，供在职成年人自我管理疼痛。该项目通过微信发布，微信是一种流行且安全的社交媒体，在中国拥有庞大的人口基数。本研究旨在（1）提供疼痛相关知识和自我缓解策略，(2)帮助参与者减少疼痛并改善与疼痛相关的情绪幸福感，(3)探索参与者的学习表现和在线疼痛教育项目的可接受性。这是一项随机对照试验。采用滚雪球抽样法通过互联网招募16-60岁全职工作、近6个月内有疼痛、无任何精神疾病的中国成年人，基线评估后按1：1比例随机分为实验组和对照组。实验组接受为期4周的教育，内容包括疼痛基础知识、药理和非药理治疗及相关资源。在基线(T0)、治疗后(T1)和1个月随访(T2)时测量疼痛、抑郁、焦虑、压力和疼痛自我效能的结果。研究对象在完成教育计划后的接受度和满意度，共有95名符合条件的对象参加了该计划：实验组47人，对照组48人。颈部和肩部、头部和背部是最常见的疼痛部位，疼痛评分较高。实验组在实施教育方案后疼痛强度和干扰明显减轻。抑郁、焦虑和压力的临床改善和疼痛自我效能在教育项目后得到改善。抑郁、焦虑、压力和疼痛自我效能感组内和组间差异无统计学意义；然而，临床改善被证明。干预剂量与疼痛强度和抑郁呈显著相关。在完成教育项目后，超过一半的参与者对该项目表示接受和满意，他们愿意向其他人推荐该项目。我们的发现强调了该在线教育项目在疼痛治疗方面的巨大潜力。clinicaltrials.gov nct03952910；https://clinicaltrials.gov/ct2/show/nct03952910。

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