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第7卷第1036-1046页:暴露于自然声音和环境噪声中的压力恢复( IJERPH, Vol. 7, Pages 1036-1046: Stress Recovery during Exposure to Nature Sound and Environmental Noise )
Alvarsson J Jesper Wiens Stefan Nilsson E Mats
研究表明，与城市环境相比，自然环境的视觉印象有助于心理压力后的恢复。为了测试听觉刺激是否有类似的效果，40名受试者在紧张的心算任务后暴露在来自大自然的声音或嘈杂的环境中。用皮肤电导(SCL)指标交感神经激活，用高频心率变异性（HF HRV）指标副交感神经激活。尽管高频HRV没有显示出影响，但在自然声环境中SCL的恢复往往比噪声环境中更快。这些结果表明，大自然的声音有助于从心理压力后的交感神经激活中恢复。
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