Scidown文献预览系统！
肌腱套的血流限制训练:一项随机对照试验( Blood Flow Restriction Training for the Rotator Cuff: A Randomized Controlled Trial )
J Brumitt MK Hutchison D Kang Z Klemmer S Shishido
背景：血流限制(BFR)训练利用止血带，应用于一个或多个四肢的近端部分，在运动期间阻断血流。在BFR袖套应用的远端和近端肌肉中，力量和横截面积都有显著的提高。目的：比较侧卧外旋运动前后肩袖力量的增加和肌腱大小的变化。方法：46名受试者（平均年龄25.0[2.2]岁）随机分为BFR+运动组和单纯运动组。受试者进行4组练习（30/15/15/15重复），每次30%重复，每周最多重复2天，共8周。结果：两组受试者冈上肌和外旋转肌均有力量增强(P=0.000,P=0.000)。然而，冈上肌(P=.750)和外旋肌(P=.708)组间的力量增益没有差异。两组受试者冈上肌腱厚度均增加（BFR P=0.041，仅运动P=0.011)。但各组间差异无显著性(P=.610)。结论：与仅运动的受试者相比，上肢近端应用BFR的运动并没有增加肩袖的力量增益或肌腱厚度。这项研究确实表明，在低负荷下进行多组高重复导致了优势上肢肩袖强度和肌腱大小的显著增加。
SciDown文献求助系统（解决99%问题） Public Download ResearchGate
『Sci-Hub|Scidown』怎么用？来看看教程吧！

支持模式 1.支持DOI号 2.支持英文文献全名搜索 3.支持参考文献搜索 4.知网文献（暂时关闭）

安卓手机、电脑用户，您可以在QQ浏览器里输入 www.scidown.cn 打开scidown解析，就可以解析、下载了！（注意是文献的DOI号）

苹果手机用户，您需要先在App Store里搜索并下载 Documents by Readdle 这个APP，在APP首页，左划右下角的指南针图标打开APP内置浏览器，在浏览器里输入 www.scidown.cn 打开scidown解析，就可以解析、下载了！

如出现BUG？赶快加入【Scidown互助交流群】反馈吧：729083885【点击一键加群】
『Sci-Hub|Scidown』相关参考文献
scidown 利用数值模拟技术表征复杂岩质边坡变形和破坏的进展下载
scidown Cr改性促进FeOOH/Ni(OH)2的电荷转移，获得优异的析氧反应下载
scidown 用热和微波方法固化的环氧聚合物的强度和微观结构特性的测量下载