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身体活动通过掌握恢复经验缓冲工作-家庭冲突对工作投入的影响( Physical activity buffers the effects of work-family conflict on work engagement through mastery recovery experience )
HI Park J Jang SN Ji
基于努力-恢复模型和工作需求-资源模型,本研究考察了工作后体力活动与工作-家庭冲突（工作与家庭冲突）相互作用的调节中介过程,预测掌握恢复体验,进而解释工作投入（活力、奉献和吸收）。参与者是373名韩国员工，他们两次回答了一项网络调查，间隔两天。周二测量了工作与家庭冲突，周四回顾性测量了周三下班期间的体力活动和掌握经验，周四测量了三种工作投入的亚型。研究结果表明，工作后的体育锻炼调节了工作-家庭冲突与掌握体验的关系，工作-家庭冲突对掌握体验的负面影响随着锻炼时间的延长而降低。此外,工作-家庭冲突通过掌握经验对工作投入的三个亚型均有条件间接影响,且对活力的条件间接影响最大。这些发现表明，即使在恶劣的条件下，包括在工作和家庭冲突的情况下，体育活动也能促进恢复体验，最终提高工作投入度。
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